Diferencia entre comer sano y dieta
La alimentación es un aspecto fundamental en la salud y el bienestar de las personas. Se define como el proceso mediante el cual los seres humanos obtienen los nutrientes necesarios para el mantenimiento de sus funciones vitales, el crecimiento y el desarrollo (Organización Mundial de la Salud OMS, 2018). Sin embargo, existen conceptos que pueden […]
El impacto de la amistad y el compañerismo en el bienestar y rendimiento académico de los estudiantes
Cada 14 de febrero se celebra el Día del Amor y la Amistad, una fecha emblemática que tiene sus orígenes en diversas tradiciones y culturas. Su historia se remonta a la antigua Roma, con la festividad de Lupercalia, y posteriormente con la conmemoración de San Valentín. Según la leyenda, San Valentín desafió las prohibiciones del […]
14 DE FEBRERO: AMOR Y AMISTAD…?
El 14 de febrero es conocido de diferentes maneras: Día de San Valentín, Día de los Enamorados o Día del Amor y la Amistad. Pero, ¿cuál es el origen de esta particular celebración? La festividad, adoptada por la iglesia católica, se remonta al siglo III en Roma. En ese entonces, un sacerdote llamado Valentín desafió […]
Consejos financieros para comenzar el año con estabilidad financiera
El inicio de un nuevo año es una excelente oportunidad para reflexionar sobre nuestras metas y comenzar a trabajar en las resoluciones que nos permitan mejorar diferentes aspectos de nuestras vidas. Entre los propósitos más comunes se encuentran el ahorro, la planificación financiera y el alivio de deudas. A continuación, compartimos algunos consejos financieros que […]
Blue Monday: ¿Es realmente el día más triste del año?
En pleno enero, entre el frío, las deudas post navideñas y el regreso a la rutina, aparece el famoso «Blue Monday», conocido como “el día más triste del año”. Pero, ¿qué hay de cierto en esto? ¿Es posible que todos compartamos un lunes particularmente triste cada año? Cada tercer lunes de enero, los titulares y […]
Invierno y piel: Consejos para evitar la resequedad y proteger tu cutis
El invierno, con su aire frío y seco, representa un desafío para la salud de la piel. Las bajas temperaturas, la humedad reducida y el viento afectan la barrera cutánea, provocando resequedad, irritación y envejecimiento prematuro. Además, factores como la exposición al aire frío y al uso de calefacción interior pueden empeorar estos efectos, ya […]
¿Cómo prevenir lesiones después de vacaciones?
Durante el periodo vacacional la gran mayoría de personas entra en rutinas de sedentarismo que a corto, mediano y largo plazo tiene afectaciones en nuestra salud, es por eso que, nuestros expertos de la Licenciatura en Fisioterapia de Universidad de Oriente, te enseñamos a cómo prevenir lesiones cuidando tu salud a partir de recomendaciones de […]
Día mundial de la diabetes: guía práctica para su control adecuado
La diabetes mellitus tipo 2 es una de las enfermedades crónicas más comunes y tiene un gran impacto en la calidad de vida de las personas. Esta condición, además de ser un grave problema de salud, causa una serie de complicaciones multiorgánicas que pueden llevar a invalidez física, aumentando la morbilidad y mortalidad a nivel […]
¡NOCHE MEXICANA!
¡Estamos en el mes de septiembre! y para nosotros los mexicanos no significa nada más que celebración. Sin duda alguna, una de las festividades mexicanas más reconocidas, ¡la lucha por la Independencia de México! y en la que prácticamente en todos los rincones de la República Mexicana se celebra de una manera muy similar, cada […]
¿Cuándo es necesario un tratamiento de periodoncia?
La salud bucal es esencial para nuestro bienestar general, y la periodoncia desempeña un papel crucial en mantener nuestros dientes y encías en condiciones óptimas. Pero, ¿cuándo es necesario un tratamiento de periodoncia y qué papel juega la estomatología en el diagnóstico y manejo de estas condiciones? En este artículo, abordaremos estas preguntas con detalle. […]
