Día mundial contra la obesidad: un llamado a la acción global
El 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una iniciativa impulsada por la Federación Mundial de la Obesidad con el objetivo de concienciar sobre la creciente prevalencia de esta enfermedad y fomentar acciones concretas para su prevención y tratamiento (World Obesity Federation, 2024). La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel […]
Introducción a la cosmetología y su rol en la salud y bienestar de las personas
Iniciar una carrera en cosmetología puede abrirte un amplio abanico de oportunidades, ya que es un campo que ofrece diversas salidas profesionales en industrias clave. El primer paso es identificar si tus aptitudes y pasiones se alinean con esta área. Por eso, es fundamental entender qué es realmente la cosmetología. La cosmetología es la ciencia […]
El papel de la fisioterapia en la prevención y rehabilitación de lesiones
Introducción a la fisioterapia La fisioterapia es una disciplina fundamental dentro del sistema de salud, cuyo objetivo es prevenir, tratar y rehabilitar diversas afecciones a través de técnicas especializadas que permiten mejorar la movilidad, reducir el dolor y optimizar la calidad de vida de los pacientes. Su aplicación abarca distintos campos, como la rehabilitación deportiva, […]
Diferencia entre comer sano y dieta
La alimentación es un aspecto fundamental en la salud y el bienestar de las personas. Se define como el proceso mediante el cual los seres humanos obtienen los nutrientes necesarios para el mantenimiento de sus funciones vitales, el crecimiento y el desarrollo (Organización Mundial de la Salud OMS, 2018). Sin embargo, existen conceptos que pueden […]
El impacto de la amistad y el compañerismo en el bienestar y rendimiento académico de los estudiantes
Cada 14 de febrero se celebra el Día del Amor y la Amistad, una fecha emblemática que tiene sus orígenes en diversas tradiciones y culturas. Su historia se remonta a la antigua Roma, con la festividad de Lupercalia, y posteriormente con la conmemoración de San Valentín. Según la leyenda, San Valentín desafió las prohibiciones del […]
14 DE FEBRERO: AMOR Y AMISTAD…?
El 14 de febrero es conocido de diferentes maneras: Día de San Valentín, Día de los Enamorados o Día del Amor y la Amistad. Pero, ¿cuál es el origen de esta particular celebración? La festividad, adoptada por la iglesia católica, se remonta al siglo III en Roma. En ese entonces, un sacerdote llamado Valentín desafió […]
Consejos financieros para comenzar el año con estabilidad financiera
El inicio de un nuevo año es una excelente oportunidad para reflexionar sobre nuestras metas y comenzar a trabajar en las resoluciones que nos permitan mejorar diferentes aspectos de nuestras vidas. Entre los propósitos más comunes se encuentran el ahorro, la planificación financiera y el alivio de deudas. A continuación, compartimos algunos consejos financieros que […]
Blue Monday: ¿Es realmente el día más triste del año?
En pleno enero, entre el frío, las deudas post navideñas y el regreso a la rutina, aparece el famoso «Blue Monday», conocido como “el día más triste del año”. Pero, ¿qué hay de cierto en esto? ¿Es posible que todos compartamos un lunes particularmente triste cada año? Cada tercer lunes de enero, los titulares y […]
Invierno y piel: Consejos para evitar la resequedad y proteger tu cutis
El invierno, con su aire frío y seco, representa un desafío para la salud de la piel. Las bajas temperaturas, la humedad reducida y el viento afectan la barrera cutánea, provocando resequedad, irritación y envejecimiento prematuro. Además, factores como la exposición al aire frío y al uso de calefacción interior pueden empeorar estos efectos, ya […]
¿Cómo prevenir lesiones después de vacaciones?
Durante el periodo vacacional la gran mayoría de personas entra en rutinas de sedentarismo que a corto, mediano y largo plazo tiene afectaciones en nuestra salud, es por eso que, nuestros expertos de la Licenciatura en Fisioterapia de Universidad de Oriente, te enseñamos a cómo prevenir lesiones cuidando tu salud a partir de recomendaciones de […]
