Importancia de la alimentación en el cuidado de la salud
![Alimentación saludable](https://uo.edu.mx/wp-content/uploads/2024/06/alimentacion-saludable-destacada.webp)
La alimentación y todos sus nutrientes influyen en el día a día de cada persona, desde que se despierta hasta que descansa por la noche.
La vainilla totonaca
![Vainilla Mexicana](https://uo.edu.mx/wp-content/uploads/2024/06/vainilla-destacada.webp)
La vainilla al igual que el cacao, es una de las especias que México le dio al mundo.
Gastronomía Totonaca
![Gastronomía Totonaca](https://uo.edu.mx/wp-content/uploads/2024/06/cocina-totonaca-destacada.webp)
La Gastronomía Totonaca es una de las más emblemáticas que tiene México, en ella se destacan tres ingredientes principales, maíz, frijol y chile.
Dieta alcalina
![dieta alcalina](https://uo.edu.mx/wp-content/uploads/2024/06/comer_vegetales_joya_life.webp)
La dieta alcalina, hace la propuesta afirma que ciertos alimentos determinan la acidez del sistema digestivo, de la orina o de la sangre y que lo que comemos influye en el nivel del pH de la sangre
Alimentos sustitutos que potencian tu alimentación
![Alimentos Sustitutos](https://uo.edu.mx/wp-content/uploads/2024/05/thumb-alimentos.webp)
Animamos a nuestros estudiantes a explorar opciones en alimentos que no solo mejoren su bienestar personal, sino que también contribuyan a un impacto positivo en el medio ambiente.